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【読書感想】まんがでわかる自律神経の整え方

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「まんがでわかる自律神経の整え方」小林弘幸著、漫画:一色美穂を読んだ。 自律神経を整えることが大切、というのは、幾度となく耳にしたことがあり、なんとなく気にしているつもりでいた。 本書を読んでみると、生活のリズムを整える・・・

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