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【読書感想】心も体も美しくなる日本茶の世界

読書

「心も体も美しくなる日本茶の世界」山田麻衣著を読んだ。

最近、お茶のことが気になっていて、本書を読むことにした。

本書では、お茶のことに関することよりも、お茶を楽しみ、暮らしに取り入れることの良さが多く語られていた。

お茶を飲むことで期待される効能なども紹介されており、健康のみならず美容にもよく、部屋の消臭効果など暮らしでのお役立ちアイテムになるという、お茶の使い道の豊富さに驚きもした。

また、お茶を淹れる、ということが、心をゆるませることにも繋がるという話には、思い当たる節があった。

心をゆるませる、ということが、思いのほか心身ともに大切なことであることは、ここ数年で私も思うことがある。

お茶を淹れる時間、お茶を楽しむ時間について、自分の心をゆるませるポイントを探りつつ、楽しんでみたい。